Gesund durch Achtsamkeit
Kurzbeschreibung
Lernen Sie mit verschiedenen Methoden der Achtsamkeit Stressoren frühzeitig zu erkennen, und finden Sie Möglichkeiten zur Gegenregulation. Denn wenn Sie Ihen Alltag mit Achtsamkeit begegnen bleiben Sie gesund.
Seminar/Fortbildugnsinhalte
- Stress definieren und erkennen
- Innere Antreiber erkennen und verstehen
- verschiedene Methoden der Achtsamkeit, Atem- und Yogaübungen
Als Inhouse-Seminar anfragen
- Kennziffer
- H00325
- Zielgruppe
- Berufstätige des Pflege- und Sozialwesens
- Gesamtstundenzahl
- 8 Unterrichtsstunden
- Abschluss
- Teilnahmebescheinigung
- Fördermöglichkeiten
- keine
- Investition
- 135,00 Euro
Kontaktdaten
IWK Halle
Merseburger Str. 237
06130 Halle
Tel: 0345 / 5205640
Fax: 0345 / 5205643
E-Mail: halle@iwk.eu
